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COMIDA BAJA EN CALORÍAS

Ingredientes

▢2 pechugas de pollo grandes a la plancha *Ver notas

▢2 tazas de arroz integral cocido ** ver notas

▢2 aguacates grandes partidos por la mitad

▢1/2 taza de maíz

▢2 tomates grandes picados

▢1/2 taza de espinacas tiernas envasadas

▢1 cebolla morada pequeña picada

▢1 cucharada de salsa de soja sin gluten, si es necesario

▢1/2 limón grande en jugo

▢1/4 cucharadita de sal al gusto

▢1/4 cucharadita de pimienta al gusto

Instrucciones

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